Cours destiné aux personnes désireuses de reprendre une activité physique régulière après une longue période d’arrêt. Ce cours se veut évolutif et adapté aux besoins de chaque personne.

L’objectif est de permettre au membre de développer son schéma corporel, améliorer sa mobilité ou encore sa condition physique générale.

Vous souhaitez reprendre le sport en douceur et avec un encadrement professionnel ? Le Start Training est fait pour vous.