STRENGTH Training
Entraînement visant à améliorer la force générale et développer la masse musculaire
Class Details
Lorem ipsum dolor sit amet, doler consectetur adipiscing elit.
Duration:
60
minutes
Intensity:
High
Fitness Level:
Advanced
Schedule:
Lundi & mercredi
à propos du cours
Tu cherches à gagner de la force, à réduire ta masse grasse et à gagner de la masse musculaire ? Cet entraînement de type " renforcement musculaire " est fait pour toi.
Grâce à nos coaches, tu sais quelle charge utiliser, quel tempo et quel temps de repos prendre entre tes séries afin que chacune d'entre elles soient efficaces à 100%.
Horaire de cours
Chaque session d'entraînement dure 60 minutes.
Lundi
- 9:00 - 10:00
- 10:00 - 11:00
- 17:30 - 18:30
- 19:30 - 20:30
Mercredi
- 9:00 - 10:00
- 10:00 - 11:00
- 17:30 - 18:30
- 18:30 - 19:30
- 19:30 - 20:30
Les Détails
Durée:
60
minutes
Intensité:
High
Niveau:
Advanced
Horaire:
Lundi & mercredi
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